Pegasti badelj za zdrava jetra

Za vsako bolezen rož'ca raste, so radi rekli zapriseženi zeliščarji iz Kekčeve dežele. Za bolezni in okvare jeter je to zagotovo pegasti badelj. Ta zdravilna rastlina raste tudi pri nas.

Pogosto jo lahko občudujemo na dolgih poletnih sprehodih, saj obožuje sončno lego. Blagodejne učinke pegastega badlja so odkrili že v antiki, danes je ta rastlina postala obvezen del rutine vsakega, ki mu je mar za zdravje svojih jeter.

Življenje brez bolečin zveni kot nedosegljiv ideal. A vendarle se najdejo deli telesa, ki ne bolijo. Takšna so na primer jetra – naša največja in najbolj pomembna žleza. V jetrih nas nikoli ne boli, ščemi, skeli, srbi ... Nikoli. A to sploh ni tako dobro, kot se sliši. Težave z jetri prav zato pogosto zaznamo (pre)pozno.

Jetra so eden ključnih organov, saj imajo številne pomembne funkcije. Med drugim:

Popolna samoobnova jeter je možna takrat, ko je na voljo vsaj še 25 odstotkov zdravega tkiva. A računati na zdravljenje v zadnjem trenutku je pogosto račun brez krčmarja! Probleme z jetri je treba zaznati čimprej, obenem ni nikoli prezgodaj za uvajanje preventivnih ukrepov.

 Da z našimi jetri ni vse v najlepšem redu, lahko posumimo ob naslednjih simptomih:

Odgovor je kratek in jedrnat: z zdravim življenjskim slogom. Večino bolezni jeter si namreč pridelamo kar sami. Med pridobljene bolezni tako lahko uvrstimo cirozo jeter, hepatitis, zamaščenost jeter in rak jeter.

Največji sovražnik jeter je nedvomno alkohol. Jetrna ciroza je žalostna usoda marsikaterega nezmernega pivca. Jetrom škodi tudi procesirana prehrana in nekontrolirano uživanje zdravil. V kombinaciji s stresnim načinom življenja so posledice lahko katastrofalne.

in času za sprostitev dodajmo še zel, ki je najboljša prijateljica zdravih jeter. Uživanje pegastega badlja bo pika na i na poti do boljšega počutja.

Zdravi prehrani, pitju vode, zmanjšanju škodljivih razvad, redni fizični aktivnosti

Pegasti badelj – rastlina, ki nas opika na dolgih poletnih sprehodih, skriva v sebi neverjetno moč za zdravje jeter. Prepoznamo ga po vijoličnih cvetovih in bledo zelenih listih, na katerih so opazne bele pege. Pegasti badelj naravnost obožuje sončne lege, doma je tudi v Sloveniji. Gre za veliko rastlino, ki zraste do 150 centimetrov.

Pegasti badelj (Silybum marianum) poznamo pod različnimi imeni. Pravijo mu tudi bodeča neža (uradno sicer to ime nosi druga rastlina), bodečnica, ostropec ali mlečni osat.

Eno od imen pegastega badlja pojasnjujejo celo s pomočjo legende: Devica Marija je želela podojiti malega Jezusa. Pegasti badelj je to opazil in ju zaščitil z listi. Nekaj kapljic Marijinega mleka je padlo na liste, zato imajo ti danes bele lise. Tako je pegasti badelj dobil ime Marijin osat.

V semenih pegastega badlja se skriva silimarin, antioksidant, ki spodbuja obnavljanje jetrnih celic. Krepi celično steno, s tem pa preprečuje vdor strupov v celico. Silimarin uspešno izrabljata tako klasična kot tudi alternativna medicina. Pametno bi bilo, da ga v svoje življenje čimprej umestite tudi sami.

Večina ljudi pri omembi silimarina najprej pomisli na jetra, a zdravilna rastlina vpliva tudi na druge pomembne funkcije telesa:

Vrnimo se k povezavi jeter in pegastega badlja. Zamaščena jetra, ki so posledica sodobnega življenjskega sloga, niso nikakršna redkost. Gre za stanje, ko se maščoba prekomerno nalaga v jetrih. Običajno se ljudje s tem problemom soočajo med 40. in 60. letom starosti, a stresno življenje in izpostavljenost škodljivim vplivom povzročata zamaščena jetra tudi pri bistveno mlajši generaciji.

Zapomnite si, da stanje ni nepopravljivo, a je za izboljšanje nujna temeljita sprememba navad. Pazljivo z alkoholom, poskrbite tudi za zdravo raven holesterola in sladkorja v krvi ter za primerno telesno težo. Če jemljemo zdravila, poprosimo zdravnika, da preveri potencialno škodljivost za jetra.

Še bolje je, če za . Terapije s pegastim badljem so zanesljiva popotnica v bolj zdravo življenje.

V pripravku najdemo še nekaj sestavin, ki zaokrožijo uspešno delovanje prehranskega dopolnila in poskrbijo za učinkovito absorpcijo vseh sestavin:

Če vam grejo slabo počutje, nepojasnjena utrujenost, napihnjenost, maščobe okoli pasu in ostali nadležni znaki zamaščenosti jeter na jetra, je čas, da temu naredite konec.