Il tennis è uno sport che stimola la mente grazie a situazioni imprevedibili

Il tennis è uno sport che stimola la mente grazie a situazioni imprevedibili

La psicologa dello sport ci spiega perché il tennis è uno degli sport più impegnativi dal punto di vista mentale e quali capacità sviluppa

Ci sono sport che ci appassionano, altri che non ci vanno proprio a genio. Questo accade in base alle caratteristiche della singola attività che, però, dovremmo valutare anche in base alle capacità che la stessa sviluppa. , aiuta le persone a trovare lo sport adatto a sé, fornendo informazioni concrete e utili attraverso pagine sport-specifiche, chiamate “schede dello sport” sulla piattaforma Orangogo.  

Le schede sono il risultato di interviste condotte da Ambra Nagliati, psicologa dello sport di Orangogo, ad allenatori federali che hanno raccontato con gli occhi da esperti e appassionati, quali sono le caratteristiche del loro sport e, soprattutto, quali capacità vengono maggiormente sviluppate. 

A proposito di tennis, spiega la dott.ssa Nagliati, "è uno degli sport individuali più praticati e seguiti in Italia ed è amato sia dai bambini che dagli adulti, ma è anche uno degli sport più impegnativi dal punto di vista mentale". Vediamo insieme perché. 

uno sport individuale dove il giocatore è totalmente solo a decidere la tatticagli scambi gli spettatori assistono in silenzio, ampliando le sensazioni di “solitudine”